La réflexologie plantaire pour aider les femmes à retrouver équilibre et bien-être.
Chantal Mallet 14 rue dumont 69004 Lyon
Bonjour et bienvenue!
Praticienne certifiée en réflexologie plantaire, je vous accompagne pour soulager tous les maux du quotidien.
La réflexologie : une solution naturelle pour soulager vos troubles physiques et émotionnels.
Retrouver un sommeil équilibré
Soulager les troubles de la ménopause
Libérer le stress et les tensions nerveuses
Atténuer les douleurs articulaires et musculaires.
Ma vocation prendre soin des autres
Pourquoi la réflexologie plantaire?
Parce que cette méthode prend soin de la personne dans sa globalité: le corps, les émotions et l’énergie de ses différents organes et systèmes.
Elle permet de rééquilibrer naturellement le corps et l’esprit, et correspond pleinement à mes valeurs et à mon aspiration à accompagner l’autre vers un mieux être durable.
Née près de l’océan et très proche de la nature, j’ai grandi dans un environnement où les énergies et les plantes faisaient parties de mon quotidien.
Cette éducation m’à guidée vers le chemin, où le toucher et le soin des autres sont devenus une vocation.
C’était ma mission ✨
Vos questions, mes réponses
Des points spécifiques sur le pied peuvent devenir sensibles ou douloureux pendant ou après la séance, surtout si ces zones représentent des déséquilibres ou des tensions dans le corps.
Cela indique qu’il faut bien les travailler et au fur et à mesure des séances, la sensibilité diminue souvent ce qui est une bonne indication que le corps se rééquilibre.
Les maux que la réflexologie peut soulager
Tous les déséquilibres du quotidien
Les désagréments de la ménopause…
Libido, stress, anxiété, surpoids
Addictions, troubles du sommeil
Problème urinaire, digestif, gynécologique, circulatoire, respiratoire
Fatigue, douleurs chroniques
Elle peut également être un excellent accompagnement en cas de problématique lourde, en complément des soins et traitements médicaux.
Une approche unique
Accueil dès votre arrivée, pas de salle d’attente.
Vous arrivez à l’heure de votre rendez-vous, je vous accueille comme une invitée pour une séance de réflexologie plantaire, avec simplicité et bienveillance, dans un espace chaleureux et rassurant.
Je limite volontairement le nombre de séances par jour:
Parce que je veux préserver la qualité de chaque séance.
Pour être pleinement disponible avec vous, sans précipitation.
Pour que chaque soin soit juste et personnalisé.
Parce qu’ici ce n’est pas une usine à rendez-vous mais un espace de détente et d’écoute.
Un travail sur les énergies
La réflexologie c’est bien plus que des pressions sur les pieds, c’est un échange énergétique entre nous. Je dois être centrée et présente pour capter vos besoins.
Un moment rien que pour vous
Pas de stress, pas de montre qui tourne, juste:
Un cadre calme et apaisant.
Une écoute active de vos tensions physiques et émotionnels.
Des gestes précis et bienveillants adaptés à votre corps.
Ici on ne court pas on prend le temps.
On ne traite pas des cas mais des personnes.
Ici l’objectif est de vous recentrer sur le moment présent.
Pour organiser votre séance ou simplement discuter, vous trouverez toutes les infos en bas de page!
À bientôt sur le chemin du bien-être!
Déroulement d’une séance
Tout ce qu’il faut savoir avant une séance
Pensez à apporter votre serviette personnelle.
Hygiène & confort: Avant chaque séance, vos pieds sont nettoyés avec des lingettes désinfectantes douces, sans alcool et dermatologiquement testées. Pour votre confort et la qualité du soin.
Je commence par un temps d’échange avec un questionnaire sur votre historique de santé, votre hygiène de vie et le motif de votre venue pour que je puisse adapter un protocole à vos besoins spécifiques.
Si vous avez des difficultés à vous déplacer ou préférez rester dans votre environnement familier, je peux me déplacer à votre domicile, Ehpad, hôpital, je m’adapte à votre mobilité, lit ou fauteuil. Uniquement à proximité de la Croix Rousse.
Puis vous vous allongez confortablement sur le dos, en restant habillé mais pieds nus. Je vous recommande de porter une tenue ample dans laquelle vous vous sentez à l’aise.
Je commence par une prise de contact des pieds, en effectuant des mouvements de détente, accompagnés d’une musique relaxante.
Ensuite, je vais exercer des pressions spécifiques et adaptées sur les zones réflexes des pieds, qui correspondent aux organes liés avec vos tensions et blocages.
Dès les quinze premières minutes, vous serez dans un état de relaxation profonde .
À la fin de la séance
Nous échangeons une nouvelle fois sur vos ressentis.
Je vous fais également tirer une carte thérapeutique afin de recevoir un message, souvent ce message résonne avec ce que l’on vient de travailler en réflexologie.
C’est pour moi un joli moyen de clôturer la séance en douceur et en conscience.
Informations pratiques
Remboursement par les mutuelles
Savez-vous que votre mutuelle peut rembourser les séances de réflexologie plantaire!
Vérifiez juste votre contrat, rubrique « médecines douces ».
Je vous remets une facture, vous avez juste à l’envoyer à votre mutuelle.
Un petit geste pour vos pieds…et votre portefeuille 😉
Règles et recommandations
La réflexologie est une pratique naturelle complémentaire avec la médecine conventionnelle. Elle ne remplace ni un bilan ni un accompagnement recommandation par un professionnel de la santé.
Contre- indications: la réflexologie plantaire est déconseillée en cas de phlébite, thrombose, problèmes de varices, infection aiguë, fièvre, pieds blessés ( plaie, entorse, fracture…) mycose, verrue plantaire, 1er trimestre de grossesse.
En cas de doute demandez l’avis de votre médecin.
Pour un résultat optimal
Plus vous venez régulièrement, plus les effets s’ancrent: votre corps s’en souvient et en redemande.
Fréquence: idéalement, un cycle de 3 à 5 séances pour des résultats durables.
Après la séance, boire de l’eau pour favoriser l’élimination des toxines et éviter les efforts intenses.
Tarifs & Prestations
Cabinet & domicile
| Prestation | Durée | Tarif |
|---|---|---|
Séance découverte Réservable en ligne | 30min | 20 € |
Première consultation Réservable en ligne | 1h30 | 50 € |
Suivi protocolaire 5 séances Réservable en ligne | 5h | 220 € |
Enfant & femme âgée séance courte ( 30 à 45 mn)Réservable en ligne | 30min | 30 € |
Suivi protocolaire 3 séances Réservable en ligne | 3h | 130 € |
Une séance de réflexologie Réservable en ligne | 1h | 50 € |
Quelques témoignages des bienfaits de la réflexologie plantaire.
“Je souffre d’une problématique dégénérative qui me cause des douleurs très intenses, je suis très fatiguée physiquement et psychologiquement. La réflexologie permet de soulager mes douleurs et m’apporte une profonde détente. C’est un très bon complément avec mon accompagnement, de plus Chantal est une belle personne très à l’écoute. ”
Sophie.M
“Très bien, accueil au top, très bonne séance.”
Olivia.R
Lyon
“Beau travail, Chantal est une belle personne et très professionnelle.”
Valérie.S
“Je suis très sportive et cela m’à crée des douleurs au dos et c’est dans l’espoir de les soulager que j’ai voulu tester la réflexologie avec Chantal. Quelques jours après la 2 ème séance j’avais déjà beaucoup moins mal au dos, en complément de mes séances de kiné et un peu de repos, les soins apportés par Chantal ont permis d’accélérer le processus. ”
Alix.C
Lyon
“J’avais de terribles angoisses pendant la période du covid, au fil des séances les angoisses ont diminué, je me suis senti de plus en plus apaisée, j’ai retrouvé ma joie de vivre et repris mes études.”
Jeanne.L
Étudiante Lyon
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